来北京已有些时日,发现自己也变了不少. 来北京之前购买的紧身一点牛仔裤穿着居然有点紧了,这是在这二十多年未曾有过的,一般我的衣服是我不喜欢了才不穿,也就是说只有我不要这衣服,而从来没有因为穿不进去而弃之. 我要保持我这二十多年来的优良传统,保持体型!^_^
貌似身高没有增加还是180左右,体重好像已经快70KG了.我要采取措施要保持我完美的体型,跑步健身,哈哈….
昨天跟朋友去理发,那理发师见我的发质,也给我提出了相关意见,要多吃蔬菜等五谷杂粮,少吃油腻的食物,以清淡为主,这样才能从根本上提高发质.嗯,接受意见,不过也是一个艰难的过程.毕竟是要改变我长期以来的饮食习惯啊.
我现在要学学这养生之道喽! 目前来说应该控制饮食、增加运动量、保证睡眠时间！ ^_^ 你呢??趁现在年轻好好保养一下哦!
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我晕～怎么会怎么会～～
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貌似已经看不见我了 偷偷的飘过～
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就是,没想到呀,个子还挺长的.
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呵呵，酒酷可是标准身材啊，我现在体重快赶上身高了~~
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久酷
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October 21st, 2009 at 23:04
@减肥, 怪不得要减肥呢……哈哈
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年轻就是资本 还是先玩会儿再说啦！
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久酷
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October 21st, 2009 at 00:23
@会律博客, 要注意保养啊
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主要是工作以后运动的机会少了，继续吃下去会出现问题…
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久酷
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October 20th, 2009 at 09:33
@leehow, 以后你陪我出来锻炼.
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leehow
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October 20th, 2009 at 09:50
@久酷, 只锻炼，不吃饭，折腾死你…
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久酷
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October 20th, 2009 at 09:50
@leehow, 小lee都不怕,我也不怕,哈哈…..
年轻时就注意身体，这是好习惯！
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久酷
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October 19th, 2009 at 13:05
@zwwooooo, 不得不注意啊,身体革命的本钱呐
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北京这两天冻死了
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久酷
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October 19th, 2009 at 12:20
@nicidoggy, 昨天 好大的风,差点被风吹走,今天又变冷了,冷!
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@断峰狼: 你也很年轻嘛,只是比我老那么 一点点,一点点而已啦.哈哈
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羡慕你那不会走样的身材，呵呵，我也是一米八多点，体重已经突破200了
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久酷
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October 19th, 2009 at 11:41
@石老人, 哈,见过石哥魁梧的身材,比我彪悍,很有形呐.
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